OstroVit Creatine Monohydrate 3300 mg est un complément alimentaire sous forme de gélules, conçu pour les personnes actives et les sportifs.

Il apporte une dose concentrée de créatine monohydrate — un ingrédient largement utilisé pour améliorer la performance lors d’efforts courts et intenses.

Ce produit aide à soutenir l’énergie musculaire, la force et l’endurance, ce qui en fait un allié utile pour les séances de musculation, sprint, CrossFit ou autres entraînements intensifs.

Avantages

• Fournit 3300 mg de monohydrate de créatine par portion (3 gélules).

• Forme capsule facile à avaler — pratique pour ceux qui préfèrent éviter les poudres.

• Contribue à améliorer la force et l’endurance lors d’exercices courts et intenses.

• Favorise l’accroissement des réserves d’énergie musculaire via l’augmentation de la phosphocréatine dans les muscles.

• Peut aider à optimiser la récupération après un entraînement intensif en aidant à la régénération tissulaire.

Bénéfices

• Plus d’énergie pour l’effort : la créatine augmente le stock de phosphocréatine, ce qui permet une production rapide d’ATP — carburant principal des contractions musculaires.

• Force et explosivité accrues : utile pour les sports nécessitant des efforts courts et puissants (sprint, musculation, cross-training).

• Meilleure endurance anaérobie : capacité prolongée à maintenir des efforts intenses.

• Potentiel de gain musculaire : via une plus grande capacité de travail musculaire et un environnement favorable à l’anabolisme.

• Récupération optimisée : la créatine peut soutenir la réparation des micro-lésions musculaires et améliorer la récupération post-effort.

Mode d’emploi

• 1 portion = 3 gélules.

• Jours d’entraînement : prendre 1 portion après l’entraînement.

• Jours sans entraînement : 1 portion au réveil.

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément ne doit pas remplacer une alimentation variée.

Valeurs nutritionnelles

Portion (3 gélules)	Montant
Monohydrate de créatine	3300 mg